挑选分为三步骤：滑雪水平—滑雪风格—对应硬度

还是老套路，在选择滑雪装备之前，首先要清楚自己的滑雪水平。

初学者：我希望我的技术能够更上一个台阶，可是我不想挑战难度太高的雪道。

进阶级：我已经能够在大多数的雪道上自在的滑行，现在我正在练习更高难度的转弯技巧。

专家级：我已经能够在所有难度的雪道上自在的滑行，对于转弯与变换方向的技巧已经非常的熟练。

（对号入座，切勿高估自己！）

OK，在确定滑雪水平后，我们开始挑选滑雪鞋。滑雪鞋按风格大概分为两类：竞速型硬鞋和全能型/自由式软鞋。

通常玩 Freestyle（花式）就选硬度低的滑雪鞋，玩Freeride（竞速滑行）就选硬度高的滑雪鞋，二者兼备就选All mountain（全能型）硬度适中的滑雪鞋。说白了就是，根据你滑雪风格选滑雪板，然后根据滑雪板和固定器的硬度选鞋的硬度。

滑雪鞋按硬度分为三种：soft（柔软），meidium（中等），stiff（坚硬）。

柔软硬度的滑雪鞋，能够保证脚踝，脚腕的灵活性以及很好的容错性和舒适度。

坚硬硬度的滑雪鞋，能够在高速时保持很好的支撑力、回弹力和对雪板的控制力。

中等硬度的滑雪鞋，支撑能力和灵活度兼顾。

对于专家级滑雪者而言，选择硬度坚硬的雪鞋，能提供更好的回弹力、支撑力和稳定性。而对于初学者而言，则不需要施加很大的力，一双相对柔软的雪鞋更易控制。

说起硬度，这里面还涉及到了一个flex数值。

flex是指向前压雪鞋前进所需的力，通常每双滑雪鞋都有flex数值，用来表示硬度的大小。标示的数字越大，雪鞋硬度越高。一般来说，滑雪水平越高，你需要的flex数值越大。

温馨提示：体重较大的滑雪者（净重180斤以上）可以考虑选择高一个等级的雪鞋，体重较轻（净重105斤以下）的滑雪者可以选择低一个等级的雪鞋，这样在滑雪时可以获得足够的支撑力和稳定性，有利于做出各种动作。