在滑雪时，你的脚总是挤压着鞋子内胆，结果它就会慢慢泄掉变松。另一种情况是你一开始就买了很舒服的鞋子，它够松快，但却减少了控制力。滑雪鞋厂家建议不要买太大的鞋子！这里有一些试鞋的小窍门：

1试鞋时穿薄薄的聚酯纤维滑雪袜，不要穿厚厚的登山袜，袜子成分里不要有棉。
2脚的大小在每天的不同阶段会有稍许变化。请在下午或者晚上去试鞋，这时你的脚大。
3当站直时，你的脚趾应该顶住鞋尖，但不能是挤进去的，脚趾位置也不应该变化。
4当处于曲膝滑雪的姿态时，你的脚趾应该稍稍离开鞋尖，这个过程不应有任何痛感。
5当弯曲你的膝盖时，你的脚后跟不能离开鞋底。
6请穿上鞋，站立和行走至少20分钟。

鞋子选好后，或许还要进行一些调整。例如，滑雪鞋厂家单独定制鞋垫有助于鞋子更合脚；或者，当双脚大小不一样时，需要对鞋子进行调节。这种情况下，可以买双小一号的鞋子，然后将其中一只内胆拓大。
滑雪鞋可以在以下几方面调整：
1使用加热枪软化内胆并修型，使其适合脚趾；
2使用鞋垫或脚跟垫来抬高脚后跟；
3在脚后跟部位下方填充泡沫材料；
4拓大内胆，或研磨掉部分内胆；
5使用适合你脚型的定制鞋垫。

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